لا شك أن صحة البشرة ونضارتها تتأثر بنوعية الغذاء والأطعمة التي نتناولها، وبطريقة أكثر تحديدًا بشرة الوجه.
هناك العديد من النظريات والأبحاث التي تكشف عن العلاقة بين تغيرات الوجه وشيخوخة الجلد المصاحبين للإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية.
من خلال فحص خبراء البشرة للجلد وإجراء التحاليل اللازمة، والاستعلام عن التاريخ المرضي للمريض يمكن معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل الجلد نتيجة لممارسات خاطئة، أو سوء التغذية.
أربعة عادات غذائية سيئة تضر بالبشرة، وتساعد في شيخوخة البشرة:
العلامات
ظهور خطوط وتجاعيد على الجبين، وانتفاخ المنطقة تحت العينين، إضافةً لتوهج الوجه، وقد تظهر بثور "مؤلمة" واحدة أو أكثر على الجبهة، وقد تبدو الحواجب رفيعة ومتفرقة وتكون البشرة باهتة خالية من النضارة واللمعان.
لماذا؟
وفقًا للطريقة التقليدية في رسم خرائط الوجه، والتي لا يزال يستخدمها بعض أطباء الجلد اليوم، يرتبط الجهاز الهضمي ارتباطًا وثيقًا بالجبهة، مما يؤدي إلى ظهور خطوط طويلة، وتجاعيد وبثور على الجبهة.
كذلك فإن الإفراز المفرط للأنسولين الناتج عن تناول السكر يمكن أن يضعف وظيفة الغدد الصماء التي تؤثر بطريقة أو بأخرى على كثافة ونمو الحاجبين لذلك قد يحدث ترقق للحاجبين وبعد المسافة بينهما لدى الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكر.
العلامات
تظهر التجاعيد والخطوط التعبيرية بين الحاجبين واحمرار الجلد وجفافه الشديد، كذلك احمرار وتوهج الخد والأنف وتغيرات في المنطقة حول العينين تشير إلى الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
لماذا ا؟
يمكن للكحول أن يجفف الجلد تمامًا.
وفقًا لطريقة رسم خرائط الوجه، ترتبط المنطقة بين الحاجبين ارتباطًا وثيقًا بحالة الكبد وصحته عندما تكون هذه المنطقة حمراء مليئة بالتجاعيد بشكل ملحوظ، قد يشير ذلك إلى عدم كفاءة الكبد. يمكن أن يكون الاحمرار على الوجه والأنف انعكاسًا للشعيرات الدموية التي انفجرت بسبب الكحول تحت سطح الجلد.
العلامات
تورم الخدين أو البقع الداكنة أوالبقع حول الذقن ، وظهور واضح للبثور "المؤلمة" حول الذقن وأسفل عظم الفك.
لماذا؟
في النساء اللواتي لديهن حساسية للجلوتين قد يؤثر جهاز المناعة على توازن وظائف الأعضاء التناسلية، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور "الهرمونية"، خاصة حول الذقن.
العلامات
تحتوي منتجات الألبان على فوائد عديدة للبشرة والجلد، وقد يكون من الغريب القول بأن الإفراط في تناول منتجات الألبان، فقد يحدث تورم للجفون وتظهر الهالات السوداء تحت العين، والنقاط البيضاء الصغيرة على الذقن.
لماذا؟
قد تكون هذه الأعراض أكثر وضوحًا في الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
يمكن أن يؤثر هرمون الاستروجين في الحليب على تجدد الخلايا بشكل سريع وتكون طبقات جديدة، والتي تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب.
